09 شهریور 1404 نویسنده : مدیر سایت
16 0 0

مراقب موبایل در دست کودکان باشیم ویژه

استفاده بی‌رویه از موبایل در کودکان و نوجوانان می‌تواند پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی داشته باشد. این رفتار باعث اختلال در خواب، کاهش تمرکز، و افت تحصیلی می‌شود. همچنین خطر ابتلا به اضطراب، افسردگی و اعتیاد دیجیتال را افزایش می‌دهد. تعاملات اجتماعی واقعی کاهش یافته و دسترسی به محتوای نامناسب نیز تهدیدی جدی است. برای کاهش این آسیب‌ها، نظارت والدین و آموزش سواد رسانه‌ای ضروری است.

08 شهریور 1404 نویسنده : مدیر سایت
7 0 0

راهکارهای مدیریت استفاده از موبایل برای کودکان و نوجوانان ویژه

ستفاده بیش از حد از موبایل برای کودکان و نوجوانان می‌تواند باعث مشکلات جسمی مانند خستگی چشم و بی‌خوابی، و همچنین پیامدهای روانی مثل اضطراب، اعتیاد رفتاری و افت تحصیلی شود. والدین باید قوانین مشخصی مانند «بدون موبایل هنگام غذا» یا «خاموشی موبایل پیش از خواب» را اجرا کنند. ایجاد زمان‌بندی هوشمندانه، معرفی سرگرمی‌های جایگزین مانند ورزش و هنر، و مشارکت والدین در دنیای دیجیتال فرزندان، راهکارهای کلیدی برای مدیریت این موضوع هستند. آموزش سواد رسانه‌ای و الگوسازی توسط والدین نیز نقش مهمی در استفاده ایمن و سالم از موبایل دارد. در نهایت، هدف ایجاد تعادل میان فناوری و زندگی واقعی است.